Pequeños hábitos para cuidar la salud mental durante un proceso de enfermedad
Vivir un proceso de enfermedad puede generar preocupación, incertidumbre, tristeza o cansancio emocional. Por eso, además de cuidar nuestra salud física, es importante prestar atención a cómo nos sentimos. No existen fórmulas mágicas, pero algunos pequeños hábitos pueden ayudarnos a transitar este proceso de una manera más saludable. 🌿 Escucha tus emociones No tienes










